Beyoncé libera bastidores dos clipes de "Partition", "***Flawless" e "Grown Woman"
Beyoncé letras
A cantora Beyoncé liberou nesta terça-feira (11) os bastidores dos clipes de "Partition", "***Flawless (Feat. Chimamanda Ngozi Adichie)" e "Grown Woman", que integram o seu quinto álbum de estúdio.

No vídeo, o diretor Jake Nava, responsável pelas três produções, explica o conceito de cada clipe.

Sobre o vídeo de "Partition", Nava comentou, "Acho que Beyoncé tem um ótimo instinto pela maneira como ela quer ser representada. Agora que ela é ainda mais famosa por ter se tornado mãe, isso não a impede de ser uma mulher sexy", disse o diretor, que trabalha há mais de 12 anos com a artista e é responsável pelo clipe de "Single Ladies (Put a Ring on It)".

Nava também contou que a produção de "Partition" teve que ser gravada às pressas, uma vez que Jay Z ainda estava em turnê.

Link: http://www.vagalume.com.br/news/2014/03/12/beyonce-libera-bastidores-dos-clipes-de-partition-flawless-e-grown-woman.html#ixzz2vlg6egyw

 

O cantor Thalles Roberto está na Rede Globo, em São Paulo, para gravar participação no ‘Altas Horas’.

Ele vai participar pela primeira vez do programa comandado por Serginho Groisman.
“Deus abriu uma grande porta para a igreja do Brasil! Hoje vou gravar o ALTAS HORAS na Globo! Orem por mim!!! #sejamcheiosdoespiritosanto”
Recentemente, Thalles e Serginho estiveram juntos na coletiva do Festival Promessas, promovido pela Rede Globo.
Serginho Groisman, que será, pela segunda vez, o apresentador do evento, elogiou a música gospel. “Pude conhecer profundamente a música que eu não tinha tanto conhecimento. Me impressionei e continuo impressionado com a qualidade musical”.

 

O amor
Como a Bíblia descreve o amor?

A Bíblia diz em 1 Coríntios 13:4-7 “O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não se vangloria, não se ensoberbece, não se porta inconvenientemente, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não suspeita mal; não se regozija com a injustiça, mas se regozija com a verdade; tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.”
A Bíblia diz que devemos amar-nos uns aos outros. A Bíblia diz em 1 João 2:7-8 “Amados, não vos escrevo mandamento novo, mas um mandamento antigo, que tendes desde o princípio. Este mandamento antigo é a palavra que ouvistes. Contudo é um novo mandamento que vos escrevo, de vos ameis uns aos outros, o qual é verdadeiro nele e em vós; porque as trevas vão passando, e já brilha a verdadeira luz.
O amor não é só para amigos. A Bíblia diz em Mateus 5:43, 44 “Ouvistes que foi dito: Amarás ao teu próximo, e odiarás ao teu inimigo. Eu, porém, vos digo: Amai aos vossos inimigos, e orai pelos que vos perseguem.”
O amor é o resumo da lei de Deus. A Bíblia diz em Mateus 22:37-40 “Respondeu-lhe Jesus: Amarás ao Senhor teu Deus de todo o teu coração, de toda a tua alma, e de todo o teu entendimento. Este é o grande e primeiro mandamento. E o segundo, semelhante a este, é: Amarás ao teu próximo como a ti mesmo. Destes dois mandamentos dependem toda a lei e os profetas.”
Podemos mostrar o nosso amor a Deus guardando os Seus mandamentos. A Bíblia diz em 1 João 5:3 “Porque este é o amor de Deus, que guardemos os seus mandamentos; e os seus mandamentos não são penosos.”
Não deixe que o seu amor por Deus se enfraqueça. A Bíblia diz em Apocalipse 2:4-5 “Tenho, porém, contra ti que deixaste o teu primeiro amor. Lembra-te, pois, donde caíste, e arrepende-te, e pratica as primeiras obras; e se não, brevemente virei a ti, e removerei do seu lugar o teu candeeiro, se não te arrependeres.”

Pão integral caseiro

  • 400 ml de água morna
  • 25 g de fermento fresco para pão
  • 100 ml de óleo
  • 1 colher (sobremesa) de sal
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 xícara (chá) de aveia
  • 1/2 xícara (chá) de gérmen de trigo
  • 1 xícara (café) de semente de linhaça
  • 2 copos (requeijão) de farinha de trigo integral



modo de preparo

    1.    Em uma vasilha misture o fermento com o açúcar
    2.    Acrescente os outros ingredientes
    3.    Em uma superfície lisa e enfarinhada sove bem a massa
    4.    Deixe crescer até dobrar de volume
    5.    Modele os pães e coloque em forma de bolo inglês forrada com papel manteiga
    6.    Deixe crescer novamente
    7.    Leve ao forno

Seja bem Vindo!

O papel principal da IraraFm 104.9 é transformar os indivíduos da nossa cidade em cidadãos participativos, que busquem melhorar sua condição social, que tenham certo conhecimento político e cultural e que saiba lutar por seus direitos. Além de apresentar também alternativas, oportunidades e organização de um grupo, muitas vezes deixado de lado, ganhando assim, força e identidade, levando esse grupo a exercer a conhecer o papel da cidadania e participar dela.

 

Dicas de Saúde

clique aqui e veja a dica do dia!

Supostamente muito saudáveis, iogurtes com cereais geralmente contém grandes quantidades de calorias Foto: Getty Images

Saiba alimentos que podem não fazer tão bem ao organismo

Pesquisas sobre alimentos e informações sobre os benefícios que trazem à saúde são comuns, mas alguns dados não são aceitos por médicos. O jornal inglês Daily Mail listou alguns. Veja os motivos.

Veja a mistura de frutas e verduras nos sucos e suas funções
 
Margarina
O produto é apontado por muitos como parceiro no combate ao colesterol, mas o cardiologista-chefe do Fórum Nacional de Obesidade, Aseem Malhotra, na Inglaterra, afirma: "não como nenhuma margarina ou produto que diz baixar o colesterol e alerto meus pacientes para fazer o mesmo. São artificiais, feitos com itens que não podem fazer bem e não acredito que tragam benefício à saúde", disse ao jornal inglês.

Segundo o médico, ainda que reduzam o colesterol, não foi provado que ajudem a diminuir os riscos de ataques cardíacos. O especialista apontou que novas pesquisas têm reforçado a evidência de que a gordura saturada presente em produtos naturais derivados do leite podem até ajudar na boa saúde do coração, devido à presença de vitaminas e sais minerais.
 
Cenouras
Sim, elas fazem bem aos olhos, mas não mais do que qualquer outro vegetal. A afirmação é de Shamina Asif, membro do College of Optometrists, que aponta ainda que folhas verdes, como espinafre e couve, oferecem maiores quantidades de luteína e zeaxantina, que ajudam a manter a boa saúde macular. 


Smoothies
As bebidas da moda, feitas à base de frutas, são melhores opções do que refrigerantes. Mas segundo a nutricionista inglesa Helen Bond, é preciso ficar atento às versões prontas ou aos ingredientes que serão usados. É fácil fazer uma bebida rica em calorias se adicionar leite integral, açúcar, chocolate, manteiga de amendoim, por exemplo. Os próprios açúcares naturais das frutas já devem ser levados em consideração e a transformação dos itens em suco também retira a quantidade de fibras.
 
Óleo de fígado de bacalhau
Os benefícios do óleo são contados há décadas, mas não existem evidências científicas, segundo a médica Christine Haseler, que atende em uma entidade assistencial de tratamento para artrite. Ela afirma que o mais eficiente no tratamento da osteoartrite é a prática de exercícios, que ajudam a reduzir a dor e a manter a mobilidade.
 
Iogurte com cereais
A especialista em dieta para a saúde do coração Victoria Taylor, da British Heart Fountation, ouvida pelo jornal inglês, afirma que iogurtes com cereais geralmente contém grandes quantidades de calorias, além de açúcar e gordura. Principalmente os cereais cobertos com chocolate e outros doces. A recomendação é a de consumir iogurtes com frutas ou nozes e derivados, sempre nas versões sem gordura, como os desnatados.
 
Frutas vermelhas
Apesar de estudos associarem o consumo de frutas vermelhas com a boa saúde do cérebro, o que reduziria riscos de demência, por exemplo, o médico Simon Ridley, chefe do Centro de Pesquisa de Alzheimer no Reino Unido, diz que é mais correto apostar no consumo de frutas em geral, do que apostar que porções de frutas vermelhas manteriam uma pessoa a salvo.

Segundo o médico, as pesquisas que associam os benefícios não deixaram claro a frequência ou a quantidade de frutas vermelhas consumidas.
 
Suco de laranja
Associado à saúde dos pulmões e do sistema respiratório, devido ao fornecimento de vitamina C, especialista afirma que não deve ser consumido por pessoas com fibrose cística, pois piora o problema. A versão processada do suco colabora para piorar o acúmulo de secreções nos pulmões.

Esporte notícias

  • As partes do corpo esquartejado espalhadas por três pontos do centro de São Paulo são do motorista de ônibus Álvaro Pedroso, 55 anos, de acordo com o exame de DNA feito por peritos do Instituto Médico Legal (IML). As informações são do jornal Folha de S.Paulo....

  • Os duques de Cambridge, William e Kate, visitaram nesta quinta-feira com seu bebê, o príncipe George, várias localidades das Blue Mountains, ao oeste de Sydney, na Austrália, que foram devastadas por incêndios florestais em outubro do ano passado....

  • O pedido feito pela promotoria do Distrito Federal à Vara de Execuções Penais (VEP) local de quebra de sigilo de celulares do Palácio do Planalto, que faz parte da investigação sobre o suposto uso de um telefone celular na prisão pelo ex-ministro José Dirceu, atinge também aparelhos do Supremo Tribunal Federal (STF) e Congresso Nacional. As informações são do jornal Folha de S.Paulo. ...

  • Um terremoto de magnitude 5,3 na escala Richter atingiu nesta quinta-feira a província de Bushehr, no sul do Irã, sem que haja informações sobre danos até o momento, informou a agência oficial Irna....

Confira em Albuns

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